白天忙于工作的顺德人，纷纷将健身时间安排在晚上，深夜10点多，健身俱乐部还一片火热……

　　本报顺德讯 生活工作节奏快的顺德人，白天忙于工作。为了健身，他们纷纷将健身时间安排在晚上，使“夜练”成为凤城新潮。

　　该市大良区某公司的冯老板告诉记者，他近来常常觉得腰脊酸痛，全身无力。医生检查后对他说，是长期劳累和精神紧张所致，建议他多进行运动。但他每天一大早就得起床工作，一直到晚上9时左右才能休息，所以他要求自己在晚上10时后小跑一个小时。

　　记者在市内的一些健身场所看到，为迎合市民所需，将开放时间延至晚上10点多钟。

　　在风景秀美的凤岭公园，记者见到，夜幕掩映下山林水泥道上迎来一群群“夜练人”，他们或小跑或漫步。一位正在“夜练”的中年市民对记者说，这里的锻炼环境非常好，草虫、螟蛉子奏出优美的和弦，萤火虫儿上下飞舞，空气极为自然清新，使人心情也好起来。他每天用过晚餐30分钟后，便按惯例来到这里，从东西两入口来回小跑几趟，运动量能得到有效保障。也有不少“夜练人”或在山间小道上登高，或于假山间爬高爬低，等出得一身大汗，便回家冲凉睡个好觉。

　　夜练者中以中青年白领居多，携老带幼全家出动的也不少。夜练后有个高质量的睡眠，第二天工作起来更有劲。(林翎 甘兆隆)