【本报讯】（记者韩志坚 实习生上官虹 通讯员刘江 孙锋）从6月5日起，深圳市民从各新闻媒体上不仅可以知道过去一天空气质量的好坏，还可以了解到未来一天自己生活环境、空气质量的好坏。空气质量预报的发布意味着，市民的生活和出行在有了天气变化情况的参考依据后，又多了一份环境空气质量的“提示单”。

　　怎样看空气质量预报

　　空气污染指数：空气污染指数分为5级，其中1级空气质量为优，自然保护区、风景区可达到这一标准；2级为良，居民区、商业区、文教区应达到该标准。

　　紫外线强度指数：当紫外线为0－2级（最弱）时，对人体无太大影响，外出时戴上太阳帽即可；紫外线在3－4级（弱）时，外出时除戴上太阳帽外需备太阳镜，并在身上涂上防晒霜；当紫外线强度达5－6级（中等）时，外出时必须在阴凉处行走；紫外线达7－9级（强）时，在上午10时至下午4时这段时间最好不要到沙滩场地晒太阳；当紫外线指数大于或等于10时，应尽量避免外出，因为此时的紫外线辐射极具有伤害性。

　　晨练气象指数：晨练指数分为5级。1级指空气质量状况和气象条件都非常适合晨练，2－3级次之，4级最好不要出去晨练，当预报为5级时，根本不适合晨练。

　　穿衣气象指数：穿衣气象指数是根据天空状况、气温、湿度及风等气象条件来制定的。它可以提醒您根据天气变化适时着装，以减少感冒的发生。穿衣气象指数共分8级，指数越小，穿衣的厚度越薄。1－2级为夏季着装；3－5级为春秋过渡季节着装；6－8级为冬季着装。

　　霉变指数：霉变指数是根据易霉变气象环境条件制作的。当霉变指数为0时，一般不易发生霉变；当霉变指数为1－7时，易发生轻度霉变，这时物品要通风降温，降低霉腐速度；当霉变指数为8－13时，会发生中度霉变，这时物品要放置低温环境中存储；当霉变指数为14－20时，易发生重度霉变，这时物品宜放在密封环境中，防止潮气侵入而加速霉变。

　　当空气污染指数大于100低于200时，对空气污染比较敏感的市民，应该减少体力消耗和户外活动。当空气污染指数大于200时，对所有市民来说，都应该减少体力消耗和户外活动。

　　如何获悉空气质量预报

　　中央电视台在每日晚间新闻后，将发布当日全国47个重点城市（包括我市）的空气质量日报和明日空气质量预报；深圳电视台和有线电视台在每日晚间新闻之后的气象节目中，市广播电台在每日下午5点钟以后的节目中，向全市发布我市今日空气质量日报和明日空气质量预报；深圳特区报、深圳商报和法制报在次日公布前日发布的空气质量日报和预报。

　　此外，市民可通过168声迅台（查讯电话：16866023）、121气象专线（直拨121查询）查讯空气质量情况，也可以通过计算机互联网（www.api—shenzhen.gov.cn或www.szmb.gov.cn），或直接向市环境保护监测站查询（电话：55674425567709）。

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