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早报讯 (记者 李清 实习生 陈明姝 摄影 成和平) 12月1日中午2时30分,午睡起床的哨音响了。成都市某幼儿园的孩子们从床上一跃而起,欢呼雀跃地冲出了室外,穿着睡觉时穿的棉衫棉裤、背心短裤,开始了他们每天都进行的“空气浴”。 1日成都地区的气温最高仅10摄氏度,下午还零星地下起了雨雪。路人都把自己包裹在厚厚的冬衣里面。穿着单薄,刚从热气腾腾的被窝里钻出的孩子们按班次划分的区域,欢快的跑着、跳着,记者拦住一队列中的一个小男孩子,问他冷不冷,他很不耐烦记者的打扰,急急地答道:“不冷,不冷!”便着急地跑回队列。小雨点稀稀疏疏地打在孩子们胖乎乎的小腿上。孩子们裸露的皮肤凉得红通通的。 据该幼儿园负责人介绍,幼儿园从1992年就开始了这项名为“空气浴”的幼儿锻炼:即在每天午睡后,让孩子们不穿外套,进行10多20分钟的跑步训练,从春到夏到秋到冬季,循序渐进,从不间断。刚进行时,曾做过对比实验,结果表明坚持该项锻炼的孩子很少感冒,生病率也降低了,而且身高、体重等身体素质皆明显优于没进行该项锻炼的孩子。目前此项运动已在市级机关第一幼儿园除小班外,全面铺开了。 该园大(四)班小朋友葛格的妈妈告诉记者,孩子身体较弱,刚开始时,还有些担心孩子的身体吃不消,但一段时间下来,她说:“不仅孩子很开心,身体也明显好多了。” 据幼儿园老师介绍,适当地对孩子进行“抗寒”锻炼,不仅有益于孩子们的身体,对其意志也是一种锻炼。据了解,欧美、日本等国家甚至对孩子进行“冷水浴”,来帮助、提高幼儿的适应能力。 但目前限于条件,成都市幼儿园尚无法进行这种强刺激的锻炼。
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