本报讯 长期静坐、排便时读书看报、滥用泻药减肥，这些不良生活习惯导致都市人普遍受痔疮的困扰，最新的流行病学调查显示发病率高达46％，平均两人中就有一人患痔疮，男女发病无明显差别。

　　专家指出，合理的饮食结构可以防治痔疮。平时多喝水，多进食蔬菜、水果等膳食纤维含量高的健康食品，不要吃辛辣、油炸等易上火的食品就可以有效防治痔疮。有上面提到的不良生活习惯者要及时纠正。(廖怀凌)