本报讯 每天早晨，踏着轻快的音乐声进行锻炼的老人们是否想到其锻炼的正确性有多少？由心希望健康中心日前公布的抽样调查显示，约有47％的老人晨炼存在着盲区。

　　据介绍，现在有相当一部分晨炼老人患有慢性疾病，他们的锻炼目的仅是活动活动而已，而并不了解身体某一部分的活动与调理气血和经脉畅通的关系，以至于不知道根据自己的病情调整运动量，反而在运动后出现了血糖、血压突然升高的现象。更有甚者，一些患糖尿病的老人运动后突然因低血糖而晕倒、中风初愈的老人因没把握住运动量又引发二次中风的事件也时有发生。

　　瑞金医院心血管病专家龚兰生教授告诫，面对五花八门的锻炼套路，面对运动量不一的锻炼项目，老人应该谨慎选择，尤其是患有慢性疾病的老人，还应在医生的指导下选择锻炼的具体内容与运动量。（记者朱国荣）