“真正意义上的健康不仅仅是身体不生病，还要心理时常保持良好的状态，即要身心俱佳。在我国目前的人口中，具有真正意义上的健康者只占15%，70%的人则属于亚健康，另有15%的比例存在病态现象，所以不仅关心自己的身体健康，还要关心自己的心理……”针对居民们普遍关心的身心健康问题，前天，本市静安寺街道把心理咨询专家姚勤文教授请进社区，为居民们上了生动的一课。2个小时的课程结束后，颇感新鲜的居民们把姚教授团团围了起来。

　　孩子非要退学怎么办

　　年已不惑的孙女士泪水涟涟地诉说着自己的困惑：她本有一个幸福的家庭，但不久前丈夫不幸去世，原本爱说爱笑的儿子开始变得沉默寡言，后发展到干脆不听母亲的教诲，学习上也开始懒散起来，从厌学、逃学到现在想退学。做母亲的想让儿子继续读下去，哪怕坚持到中学毕业也好。但儿子根本不理会这些，孙女士搞不明白，儿子是自己生的，但为什么老跟自己像仇人似的。对此现象，姚教授分析认为，孙女士的儿子正处在人生的“第二反抗期”，父亲的早逝给他带来了一定的打击，但又无法与母亲进行心理上的沟通，心理上的种种障碍便导致了孩子学习上的障碍，因此必须要给孩子进行心理疏导。

　　为什么老想着死去的老伴

　　面容憔悴的陈阿婆是被邻居硬拉去听课的。与她相依为命的老伴一年前离开了人世，这对陈阿婆来说是个巨大的打击。从此她就大门不出、二门不迈，把自己彻底地封闭了起来。整日里总想着老伴已走了，自己也快到“走”的时候了，结果竟把自己给闷出了病。姚教授认为陈阿婆目前存在一种“回归”心理，总认为自己该到了人生的终点。这种病是由于心理的失衡而导致生理的失调，应当让她转移注意力，去享受自己的生活。姚先生特别忠告老年人，70%的老年人患病都是由于精神压力过重等心理因素而引起的。生理的衰老是不可抗拒的，但心理的衰老完全可以因人而宜。心理衰老的过程会加速生理的衰老。作为老年人更应释放自己的心理压力，多参加一些健康有益的活动，开开心心地享受自己的晚年生活……

　　一节普普通通的心理咨询课，竟引出了十余个不小的心理问题。姚勤文不无忧虑地对记者说，因为各种心理问题而患上抑郁症和自杀者的比例在逐步提高，因此社区居民的心理健康是当前社会亟需解决的重要问题。他呼吁每个社区都应重视居民的心理健康问题，定期不定期地为居民们组织各种健康讲座和咨询。本报记者 王艳辉

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