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现代人生活紧张缺少锻炼 猝死呈现年轻化趋势

http://www.sina.com.cn 2001年06月22日13:04 生活时报

  日前,一所著名大学一名年仅20多岁的工艺美术设计师因心脏病突发而病逝。这位12岁就得了国际大奖的年轻人英年早逝令人惋惜;前不久,沈阳一名仅19岁的大学生猝死,而当晚他只不过和同学多喝了些啤酒;去年,青年球员曹春鹏在赛场上突然死亡……人们在为他们惋惜的同时,发现导致猝死的“元凶”心血管疾病已向越来越多年轻人逼进。

  不仅如此,猝死和重病突发更常常盯着中老年人。

  现代人生活紧张,不注意锻炼,突然发病的人越来越多,而且病情恶化迅速。医学上严格界定,由心血管引起的24小时内的死亡被称为“猝死”,而其他如动脉瘤、低血糖等也是引起突然死亡的重要原因。

  北京朝阳医院杨主任介绍,猝死占总死亡人数的10%至25%。发生猝死的人以中老年人居多,他们从发病到死亡时间不超过1小时。阜外医院王增武研究员说,由于现在检测网络不严格,许多猝死者来不及救治,所以现在有的统计数据,往往对整个社会真正猝死的人数估计不足。

  一些专家指出:由于诸方面的原因,因心脑血管突发性疫引猝死目前已呈向低龄化发展的趋势。

  病魔隐身何处

  一些优秀人才目标明确,但往往身体透支,积劳成疾。根据医学专家多年的研究发现,心脑血管疾病是心理和社会会因素导致的疾病,它的突发和人的性格、疲劳程度、体质有很大的关系。

  人对生活事件的易感程度不同造就了不同类型的性格。一种性格有强烈的竞争心理,易急易感,这种性格成为冠心病发生的重要原因。另一类性格则相反,遇事从容不迫,生活态度轻松。虽然许多人第一种性格表现得不那么明显,但是为了防治动脉硬化,也应有所注意。

  此外,肥胖、食盐过多、缺乏运动也是造成心血管病的原因。医生指出这些虽是老生常谈,但对于中国人的体质而言,这确实是成病的主要因素。

  疾病“一级预防”将启动

  据调查,北京平均每100个去逝者中就有28个死于冠心病,25个人死于脑中风,而15个死于恶性肿瘤。大部分60岁以上的去逝者死于这3种病,同时这3种病也极易造成猝死。根据科学家研究,发现人类应该活到125岁,现实往往不如人所愿。

  针对这种情况,医学界的专家提出新的保健方案,并把它称为“一级预防”。所谓“一级预防”就是从生物、心理、社会因素着手保健,让人们减少得这类疾病的可能性。这一研究由北京安定医院院长陈学诗牵头,预期效果能使中国人的寿命提高10年。陈学诗教授计划从全国各地筛选出近4000名30岁以上的健康的人群,打算用10年时间对他们进行跟踪调查,从教会他们合理的生活方式入手,进行心理辅导和生理防护。同时,对他们患病的几率进行监测。  

  这种预防方法和现有的医学研究有很大不同。以往的治疗保健方法是治疗为主、保健为辅,针对的是已经得了高血压、冠心病、心脏病的人群,起亡羊补牢的作用,而“一级预防”则是让人根本不得这些病。陈教授希望能普及健康意识,普遍提高中国人的身体素质。(记者 孙展)

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