俗话说得好，“要想老来花枝俏，须从中年起保养”。眼下，越来越多的中年妇女一改往日的保守，开始注意起了自 己形体的美化，每周一两次的“健美中心之行”，成了她们的必修课。还有一部分家境富裕，住房条件亦宽敞的人，为了免却 往返“健美中心”的奔波，干脆个人购置了健身器械，倒也颇为自在。这种社会性的时尚被称之为是中年妇女的“青春方”。

　　一位35岁的女士说，她原先在一家星级宾馆当领班，宾馆里虽有健身房，但她从不去。自从生下孩子后，她看到自 己一身的赘肉，才害怕起来，于是下决心减肥。市场上许多减肥茶、减肥营养液以及减肥皂、减肥霜都试过了，收效甚微。而 减肥要节食，脸蛋儿饿得黄黄的就显出了老相，她更害怕了。后来宾馆里一位小姐妹把她带到了健身房，从此她一练就上了瘾 。虽说花费不少，但这种“青春投资”，使她对未来充满了信心。

　　即将进入中老年的妇女，别的不怕，最担心的是自己会忽然间很快地老起来。这不仅影响到外在的形象，还会影响到 心态。一位在健美中心担任常务副总经理的女士说，她在穿着方面一向很讲究，她春秋天爱穿牛仔裤和茄克衫，夏天的大部分 日子里则穿T恤。这样穿着，加上她那开朗的性格，无论是熟悉和不熟悉的人，都认为40多岁的她看上去不会超过30岁。 她对择衣有一个原则：凡是穿在身上会使自己显得臃肿，或是显得老气横秋的服装，绝对不买也不穿。为此，她先生曾提醒这 样穿是否与她的身份相符，她则回答假如不这样穿，她会对事业丧失信心。

　　如今，在千千万万迈入中老年队伍的妇女中间，无论她们的“青春方”拥有多少神秘的色彩，而对美的追求本身就是 维护自己心态不老的“青春方”。