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据美国贝弗利山康复中心发言人20日说,睡眠研究专家纳撒尼尔-克莱特曼本月13日在该中心去世,享年1 04岁。 克莱特曼1895年生于俄国,1915年前往美国定居。他一生致力于解开睡眠的秘密。1953年,克莱特 曼及其同事在芝加哥大学发现了眼球快速运动的睡眠状态(REM),并发现人们只会在这种睡眠状态下做梦。进而,他又指 出,人们一晚会做近2个小时的梦,而且每个梦平均会持续10到30分钟。克莱特曼还推翻了关于午夜前1个小时的睡眠相 当于午夜后2个小时睡眠效果的说法,从而得出新生儿只需要15个小时的睡眠即可,而不是传统上认为的20到22小时。 他还指出清晨感到头晕和不愿起床是十分正常的事。
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