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本报讯 “你的心,有几分疲惫”,“你的脸,有几分憔悴”,忙忙碌碌的上海人,请想一想这个问题。上海市精神卫生中心最新的一份统计资料显示,本市精神病的发病率已从二十世纪七十年代后期的0.32%上升到现在的1.55%,发病率20年中竟上升了3.5倍,而20岁以上发病的成年人群正以每年11.3%的速度上升。据称,在精神病患者中,在城市工作的多于农村,文化程度高的多于文化程度低的。 据精神病专家分析,这与现代都市人对节奏快、压力大的竞争生活缺乏适应能力以及心理卫生知识匮乏有关。记者昨天在心理门诊看到,候诊的人大多数是白领阶层。一位供职于证券公司的沈小姐向医生坦言,她一见到老板就害怕,因为每次汇报工作老板都不满意,不是批评就是加码工作,真不知该如何是好,所以每天上班都提心吊胆的,最近连工作也觉得讨厌,并已影响到正常生活,吃不下、睡不好。据医生介绍,像这种典型的忧郁症患者,他们每天都要接待10余位。 此外,职工下岗、减员分流,学业结束后未能找到工作,生活节奏加快、竞争加剧,对优胜劣汰的氛围适应不了等也是引发心理疾病的原因。 精神卫生专家告诫,工作的单调乏味、心态不平衡引起的心理疲劳,是要加以拆除的心理“定时炸弹”。现代人要增加个体的自觉行为,多学习心理卫生知识,学会自我心理调节,保持健康的心理状态,健全自身心理防御机能。(记者朱国荣)
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