阿尔韦托-藤森1938年7月28日出生于利马一个日本侨民家庭，祖籍日本熊本县。藤森的父母30年代初移居秘鲁。藤森小学、中学均就读于秘鲁公立学校，1961年毕业于秘鲁国立农业大学农业工程系。后赴欧美留学，先后获得美国威斯康星大学和法国斯特拉斯堡大学数学硕士学位。1984—1989年任秘鲁国立农业大学校长，1987—1989年任秘鲁全国大学校长委员会主席。曾在电视台做过节目主持人。

　　藤森1989年7月投身政治，同一批无党派人士成立“改革90”独立运动，以“廉洁、技术、勤劳”为口号，提出了不同于左派又有别于右派的竞选纲领，并参加了总统竞选，并于1990年6月当选秘鲁总统，1995年4月再次当选总统，2000年7月第三次蝉联总统。

　　藤森除西班牙语外，还通晓英、日、法语。

　　藤森的前妻苏珊娜-藤森(木＋通)口(sasana higuchi)，是一位农业灌溉工程师，她与藤森于1996年2月正式离婚。他们共有四个子女。

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