浙江台州市黄岩区沙埠镇繁三村104岁的徐曰更高高的个儿，瘦瘦的身材，白净的脸上常微露笑容，看上去很精神。

　　徐曰更祖辈一直住在繁三村，他出生时家境较好，儿时，其父母为他请了一位私塾先生，与堂弟徐锡蕃（徐锡蕃系美 籍华人，生物学博士，吸血虫病专家，曾参加“五四”运动，5年前病故）一起，攻读唐诗宋词、四书五经，在当时是村里少 有的文化人了。他一贯奉行“与人为善、与德为邻”的做人道理，受到乡亲们的尊重。在当年没有广播电视的年代，众乡邻常 常听他说书。他写的对联在当地也是出了名的，不但字里行间寓意深刻，书法功底深厚，而且韵律紧凑，读来琅琅上口，深受 乡邻们的喜爱。每当乡亲们登门求他写对联，他都是有求必应。在笔者的提议下，徐曰更老人当众挥毫书写了“翻身不忘共产 党，幸福全靠领路人”14个苍劲有力的大字，令在场的人赞叹不已。

　　“知足常乐是我长寿的首要秘诀。”徐曰更老人如是说。他对物质生活没有过高的要求，他从不偏食，有什么吃什么 。近年来，徐老每天的主粮也由米饭改食米粥，早餐吃一大碗米粥，中、晚餐只食八分饱。平时，老人还喜食水果、糖果、糕 点之类，尤喜水果，但不多吃，只是尝一下味道就够了。老人的睡觉很有规律，每天晚上8时左右就寝，早晨8时左右起床， 下午还都要睡一二小时觉，老人的这种习惯雷打不动，按他自己的说法是“知足常乐，睡得好觉”。老人很讲卫生，饭前饭后 都要洗手，餐毕又要用餐巾纸擦嘴。

　　今年已是104岁高龄的徐曰更老人的儿辈孙辈个个都非常尊重老人，关心老人，老人身边每天都有晚辈陪着，相互 聊聊家常，老人在家安享天伦之乐！